Dojrzewanie - zmiany w ciele
Okres dojrzewania to czas, gdy z powodu znacznego wzrostu stężenia hormonów płciowych – estrogenów, progesteronu i testosteronu – w ciałach młodych osób zachodzi szereg zmian. Zmienia się sylwetka, skóra, pojawia się owłosienie…
Obserwacja cyklu miesięcznego
Po co mam obserwować swoje ciało?
Masz pierwszą miesiączkę albo miesiączkujesz już od kilku lat. Zapisujesz sobie w kalendarzyku dzień, gdy zaczyna Ci się okres. Czy nie masz jednak wrażenia, że Twoje ciało to jedna wielka tajemnica?…
Miesiączka
Miesiączka (zwana inaczej menstruacją lub okresem) to zjawisko dotyczące niemal każdej osoby z macicą. Doświadcza się go przez większą część życia – od czasu dojrzewania aż do menopauzy. Pierwsze miesiączki mogą być trudne,…
Owulacja
Czym jest owulacja?
Owulacja to taki kulminacyjny moment cyklu. Inaczej nazywana jajeczkowaniem to czas, w którym w jajniku kobiety z pęcherzyka Graafa uwalnia się dojrzała komórka jajowa gotowa do zapłodnienia. U zdrowej kobiety owulacja…
Samobadanie piersi
Samobadanie piersi jest istotną czynnością w zakresie profilaktyki chorób raka piersi oraz wczesnego ich wykrywania. Nowotwór ten jest najczęściej występującym wśród kobiet. Wykrycie tej choroby we wczesnym stadium znacząco zwiększa…
Samobadanie jąder
Profilaktyczne samobadanie jąder pozwala szybko wykryć choroby i leczyć je. Rak jądra jest jednym z najczęściej występujących nowotworów u młodych osób, dlatego tak istotne jest regularne wykonywanie samobadania! Jeżeli będziesz…
Żeńskie narządy płciowe
Narządy płciowe dzielimy na narządy wewnętrzne i zewnętrzne, czyli te, które można zobaczyć gołym okiem, oraz te, które znajdują się mniej lub bardziej głęboko wewnątrz ciała.
Narządy zewnętrzne
Do zewnętrznych narządów…
Hymen, błona dziewicza, dziewictwo
Od teraz zapomnijcie o tym, co wiecie na temat błony dziewiczej i dziewictwa, bo prawda leży gdzie indziej…
Czy błona jest rzeczywiście istotna?
Błona dziewicza (z łaciny hymen) to fałdka śluzówki u wejścia do pochwy. U ludzi nie…
Higiena intymna
Top tipy dla wszystkich
Bieliznę najlepiej zmieniać codziennie. Zalecane jest noszenie bawełny ze względu na jej przewiewność. Sztuczne materiały nie sprzyjają wentylacji genitaliów, która jest konieczna, bo drobnoustroje lubią miejsca…