Czym jest owulacja? Owulacja to taki kulminacyjny moment cyklu. Inaczej nazywana jajeczkowaniem to czas, w którym w jajniku kobiety z pęcherzyka Graafa uwalnia się dojrzała komórka jajowa gotowa do zapłodnienia. U zdrowej kobiety owulacja występuje raz w danym cyklu miesiączkowym. Czas wystąpienia jajeczkowania u każdej kobiety może się odrobinę różnić i jest zależny od czasu […]
Samobadanie piersi jest istotną czynnością w zakresie profilaktyki chorób raka piersi oraz wczesnego ich wykrywania. Nowotwór ten jest najczęściej występującym wśród kobiet. Wykrycie tej choroby we wczesnym stadium znacząco zwiększa szanse na wyleczenie. Badanie powinny wykonywać kobiety w wieku od 20 lat. Gdzie i kiedy to zrobić? Najlepszym okresem na badanie jest pierwszy tydzień po wystąpieniu […]
Profilaktyczne samobadanie jąder pozwala szybko wykryć choroby i leczyć je. Rak jądra jest jednym z najczęściej występujących nowotworów u młodych osób, dlatego tak istotne jest regularne wykonywanie samobadania! Jeżeli będziesz regularnie (przynajmniej raz w miesiącu) badać swoje jądra, masz większą szansę zareagować na niepokojące objawy. Samobadanie jąder jest proste i szybkie! Jak to zrobić? Samobadanie […]
Wizyta u ginekologa/ginekolożki często bywa stresująca. Denerwujemy się rozebraniem przed obcym dla nas człowiekiem, wstydzimy się rozmawiać „o tych sprawach”, zamartwiamy się stanem owłosienia. Czasami nie myślimy o tej relacji w kategoriach lekarz – pacjent. Czy to z powodu wstydu? A może niewiedzy? W poniższym artykule omówimy pierwszą wizytę, powiemy, jak najlepiej się na nią […]
Narządy płciowe dzielimy na narządy wewnętrzne i zewnętrzne, czyli te, które można zobaczyć gołym okiem, oraz te, które znajdują się mniej lub bardziej głęboko wewnątrz ciała. Narządy zewnętrzne Do zewnętrznych narządów płciowych zaliczamy: wzgórek łonowy, wargi wewnętrzne i zewnętrzne, część łechtaczki oraz przedsionek pochwy. Jeżeli zaczniemy patrzeć od góry, czyli od strony brzucha, to najpierw zobaczymy […]
Filmów o problemach sercowych białych heteroseksualnych nastolatków jest wiele. „Sex Education” to serial, jakiego jeszcze nie było – pełna ciepła i empatii opowieść o życiu seksualnym 16-latków, w którym wreszcie występują osoby o różnym pochodzeniu i różnej orientacji seksualnej. Nadeszła zmiana! Gdzieś na prowincji… Czas i miejsce akcji pozbawiono dookreślenia; znajdujemy się w szkole w […]
Od teraz zapomnijcie o tym, co wiecie na temat błony dziewiczej i dziewictwa, bo prawda leży gdzie indziej… Czy błona jest rzeczywiście istotna? Błona dziewicza (z łaciny hymen) to fałdka śluzówki u wejścia do pochwy. U ludzi nie ma biologicznej funkcji – nie zamyka wejścia do pochwy ani przed niczym nie chroni, jak zdarza się […]
Rok 2019 niesie dla Grupy Ponton spore zmiany! Możemy już oficjalnie ogłosić, iż nasza założycielka i długoletnia koordynatorka Aleksandra Józefowska żegna się ze swoim stanowiskiem, które piastowała przez ponad 16 lat, by podjąć (i kontynuować) inne życiowe wyzwania. To dla nas bardzo poruszający moment, bo żegnamy osobę, dzięki której nasza grupa w ogóle powstała. Dziękujemy […]
Jest już dostępny Raport Roczny 2018 – zapraszamy do lektury! Nieubłaganie zbliża się koniec roku – czas podsumowań i refleksji, przemyśleń i postanowień, oraz planów na przyszłość. Zamykamy ten rok pełne dumy ☺, bo osiągnęłyśmy bardzo wiele! Jesteśmy też pełne energii do dalszego działania 😁. Ten rok, jak i każdy poprzedni, pokazały nam, jak ważna jest nasza […]
Kosmiczne komórki Być może żyję i jestem zdrowa dzięki kobiecie, o której przez ponad trzy dekady życia nigdy nie słyszałam. Prawdopodobnie wielu o niej nigdy nie usłyszy. A powinni, bo cała ludzkość zawdzięcza jej bardzo wiele. Komórki HeLa, które są używane w laboratoriach na całym świecie są nieśmiertelne. To nie do uwierzenia, ale to prawda. […]