Uwaga!Jeżeli masz trudność z rejestracją,
|
Witaj na Forum Grupy Ponton!
Tutaj możesz zadać anonimowo pytanie i otrzymać odpowiedź od naszych edukatorów i edukatorek.
Zanim skorzystasz z Forum, przeczytaj koniecznie poniższe punkty!
- Zanim zadasz pytanie, użyj lupki pod spodem. Jest spora szansa, że ktoś już wcześniej zadał na forum podobne pytanie i pojawiła się na nie odpowiedź!
- Jeżeli dotychczas nikt nie spytał o to, o co Ty chcesz spytać, znajdź odpowiednią kategorię i stwórz nowy temat.
- Z forum można korzystać, oczywiście, 24 godziny na dobę. Ale nie jesteśmy zawsze online – czasem trzeba na odpowiedź poczekać!
- Nie odpowiadaj na pytania innych osób – z naszego doświadczenia wynika, że może to powodować chaos i dezinformację!
Mam potworny problem z lękiem przed ciążą. Całkowicie ubrana doprowadziłam dłonią partnera do orgazmu. kontaktu z nasieniem nie miałam . Po kilkunastu godzinach i wielokrotnym myciu rąk sama spełniłam swoje potrzeby.
Okres się spóźnia. zawsze mam nieregularną miesiączkę , ale mój mózg połączył te wydarzenia. wiem ze to niemożliwe abym była w ciąży. nawet zrobiłam test ciążowy(negatywny). Jak sobie radzić z fobią?
Cześć!
Dzięki, że dzielisz się swoimi obawami.
Masz rację - w opisanej przez Ciebie sytuacji nie ma absolutnie żadnego ryzyka ciąży.
O swoich lękach warto rozmawiać. Być może masz kogoś, komu ufasz i komu mogłabyś się zwierzyć? Jeśli lęk jest długotrwały, to może warto rozważyć poszukanie pomocy psychologicznej?
Zachęcam też do szukania informacji - wiedza pozwala zracjonalizować lęk. Warto przeczytać nasz artykuł na temat lęku przed ciążą: https://ponton.org.pl/ciaza/lek-przed-zajsciem-w-ciaze/ .
