Publikacja edukacyjna powstała we współpracy z Fundacją Różowa Skrzyneczka przy wsparciu Fundacji im. Róży Luksemburg.

Materiał w przystępny sposób wyjaśnia, czym jest miesiączka i jak przebiega cykl menstruacyjny, przedstawiając mechanizmy hormonalne oraz etapy cyklu w jasnym i zrozumiałym języku. Omówiono typowe objawy i symptomy towarzyszące menstruacji, takie jak zmiany w cyklu, ból, zmęczenie czy wahania nastroju, oraz podano praktyczne informacje dotyczące dbania o zdrowie fizyczne i komfort w czasie miesiączki. Publikacja uwzględnia również zagadnienia związane z higieną menstruacyjną, dostępnymi środkami ochrony oraz sposobami radzenia sobie z codziennymi wyzwaniami związanymi z menstruacją, wspierając osoby miesiączkujące w zrozumieniu ich ciała i świadomym korzystaniu z rzetelnej wiedzy.