Publikacja edukacyjna przygotowana we współpracy z Fundacją Różowa Skrzyneczka w ramach Akademii Menstruacji poświęcona jest zmianom zachodzącym w organizmie w okresie okołomenopauzalnym, zarówno w wymiarze fizycznym, jak i psychicznym. Przedstawia podstawowe pojęcia, takie jak perimenopauza, menopauza i postmenopauza, oraz wyjaśnia związane z nimi procesy hormonalne i zdrowotne.

Materiał zawiera omówienie najczęstszych doświadczeń i wyzwań zdrowotnych oraz prezentuje dostępne formy wsparcia medycznego i niefarmakologicznego. Uwzględnia również zagadnienia płodności, antykoncepcji, zdrowia seksualnego i profilaktyki, podkreślając znaczenie regularnych badań oraz dostępu do rzetelnych informacji. Publikacja pełni funkcję narzędzia edukacyjnego wspierającego podejmowanie świadomych decyzji zdrowotnych.